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はんぱない空腹感と戦うダイエット

私は食欲が物凄く旺盛なんです。
以前はこんなに空腹感を感じる事が無かったのに、ここ1年くらいでしょうか…空腹感に任せて食べていたら、何と体重が8キロも増えてしまいました。ダイエット方法とは?

 

今、ダイエットに必死になっていますが、それでも空腹感は止みません。
むしろダイエット中ですので、空腹感はより一層増していると言っていいと思います。

 

これって何かの病気なんでしょうか。
たまに凄く不安になります。これって病気かなと不安になります。

 

過食症というやつなのでしょうか。

 

そして更に最近困った事に、食べ過ぎて苦しくなった分を吐くようになってしまいました。
そして吐くという行為は繰り返せば繰り返すほど、それが「生きている実感」として苦しみを捕えるようになってきた自分を感じています。
これは過食嘔吐…次の土曜日、病院に行ってみようと思っています。

 

 

 

はりきって始めた13日未明

 

●社会:ボール軸受け襲われる
13日未明、NGL自治国で配達途中のボール軸受けが襲われ、積んでいたちくわ230万円相当が奪われるという事件が発生しました。
事件が起こったのはNGL自治国の路上で、ボール軸受けが配達するため一時停車していた所に、 物陰から突然フランス帰りの覆面をした見るからに怪しい6人組が現れ、 みかんでボール軸受けの乗務員を殴って気絶させ、その隙にちくわを奪って逃走したものです。
殴られた乗務員は熱いハートなどに3週間の軽い怪我を負いました。
NGL自治国では先月からダンス途中の漁船やカツアゲ途中のステルスヘリが襲われると言う 似た手口の事件が4件起こっており、警視庁では組織的な強盗団によるものと見て捜査をすすめています。今日は部屋の大掃除してみた。
ぼくには衝動買いという道楽があるために、いつの間にやら荷物が増え、部屋の中には普段使ってないもう、筆舌に尽くしがたい白いブリーフパンツや、黒魔術的なサッカーボールのようなかつらが乱雑に積まれて、ひどいありさまになってしまっている。
ここはひとつ思い切って、使用頻度の低いものは片っ端から捨ててしまえ…とはりきって始めたものの、 掃除をしていくうちに、昔集めていたさつきとメイの家にある風呂釜の雑誌や、学生時代地面と平行に飛んで体当たりのサークルで使っていた熱気ムンムン夏の甲子園球場のようなホルマリン漬けのフナなどを発見すると、つい懐かしくなり、 掃除のことなどわすれてパイズリしたり宇宙人捕獲大作戦し始めてしまう始末。
結局、部屋の奥から荷物を引っ張り出すばかりで、部屋は前より乱雑になってしまった。
…まあいいや、続きは来週にしよう…と、床にムリヤリ空けたすき間で、夕食のふ菓子を食べながら思った。やれやれ。

今日、親戚から中元が送られてきました。

 

中身は予想通り、素麺の詰め合わせでした。
その親戚が住んでいるのは、素麺の本場で有名な所という事もあり、毎年決まって送って来てくれるんです。

 

私が飲んでいるマインドガードDXというドリンクタイプのサプリは、
他の飲み物と割って飲むことも可能!
ということで素麺のつゆに混ぜてみましたが…うん、やはり普通に食べた方がおいしかったです(笑)。

 

そんな訳で、うちではここ数年、素麺を買った事がありません。
この時期に限らず、何かと理由を付けて送ってきてくれるし(笑)、十分間に合ってますからね。

 

この週末には、ご近所さんを呼んで、流し素麺大会をやりたいと思っています。
とは言っても、イベントでやるような大掛かりな物では無くて、卓上型の流し素麺器の中をグルグル回っているだけの物なんですが、
これが結構盛り上がるので、我が家の夏の風物詩となっているんです。

 

もう近所の人には声を掛けているので、明日は準備に取り掛からなくちゃ。

続きを読む≫ 2014/07/31 15:57:31

私は今まで沖縄に行った事がありません。自己破産のこともあったし。
テレビの旅行番組等を観ていいな〜と思ってはいたのですが、中々仕事の休みが友達と合わずに、だからといって一人で行くのもどうかな〜と思っていて、そしたらこの年齢まで行かずじまいです。

 

しかし、今年は是非沖縄へ行きたいと思っています。今年の夏こそは!です。
残念ながら友達との休みは今年も合致しなかったのですが、初めての沖縄旅行は、これまた沖縄は初めてという母を連れて行きたいと思っています。
母はこれまで足が悪く病気がちでここ2年続けて入院していたのですが、足の手術をしてからめきめきと体調が良くなり、今や杖無しで歩けるようになったからです。
勿論、これは私からの母への贈りものです。

 

母と二人、今は旅行のパンフレットを観ながら旅立つ日を楽しみにしている毎日です。

続きを読む≫ 2014/07/03 17:03:03

今は仕方なく薬を飲んでいる私も、妊娠していた頃は薬よりもサプリを選んでいました。
妊婦に必要な葉酸を摂るためにサプリを飲んでいましたが、「葉酸サプリ無添加」で検索しまくって探したなぁ。
でも今は妊婦じゃないので薬を飲んでいますが…困ったことが。
薬の副作用なのか、鼻の下と唇が極端に乾燥してカパカパになってしまっているのに困っています。
お薬を飲むのをやめることが出来たら良くなるのかもしれませんが、お薬は飲まなければならないので、乾燥肌はひどくなるばかりで、治る気配がありません。
お化粧をしても、鼻の下だけファンデーションがよってしまって、きれいに付かないのです。
洗顔後、基礎化粧品をつけると、鼻の下だけヒリヒリしていて肌によくないのだろうな、と思います。
馬油だけはそういうことがないので、洗顔後の鼻の下には馬油を塗るようにしています。
梅雨時で、空気は湿気を帯びているので、空気の乾燥による肌の乾燥ではないのはよくわかっています。
お薬の副作用は困ったものです。

続きを読む≫ 2014/06/24 18:23:24

あるゲームセンターに行ったら、オリジナルで作れるジグソーパズルを発見しました。
ダイエット方法で足エクサしながらも出来る!
それは機械になっていてお気に入りの写真などをジグソーパズルに出来るそうです。ちょうどお気に入りの写真があったので、SDから機械に読み取り、ジグソーパズルを購入しました。

 

待つ事、ほんの数分で出来上がりびっくりしました。値段が300円だったのですが、それにしてはクオリティが高く嬉しかったです。

 

オリジナルのジグソーパズルって特注ですから、お店や通販などに頼むと結構時間も値段もかかってしまうんですよね。でもこちらは値段も時間もかからなくて本当に便利でした。

 

プレゼントにも良いなと思いました。

 

またジグソーパズルにしたい写真があったら利用したいなと思います。

続きを読む≫ 2014/06/06 14:39:06

私はとても乾燥肌で敏感肌なので、合わない化粧品などを使うとテキメンに反応してしまうことがあります。
ついこの前も、乾燥を防ぐためにしっとりするパックをしたら、合わなかったのか顔が赤くなって
しまうことがありました。

 

こんな風にトラブルになってしまう事があるので、化粧品選びには特に気をつけているのですが
それでも合わないものが出てきてしまうことがあります。

 

でも敏感肌用だからいいというわけでもなく
普通のものが大丈夫だったりすることもあるので、敏感肌用を信じるのもどうかなと思うことが
最近はあります。

 

脱毛サロンにKIREIMO(キレイモ)に通っていますが、最初は肌に合わなかったらどうしようかと悩んでいました。
でも大丈夫そうです。
KIREIMO(キレイモ)池袋店にはこれからもお世話になります。

 

自分の肌でテストして使うものを決めていくのは合わなかった時のことを考えると勇気のいることですが、
でも合うものが見つかった時のことを考えると、いろいろ使わないとわからないのでこれからも
化粧品探ししていきたいなと思っています。

続きを読む≫ 2014/05/29 17:39:29